14 de março é Dia dos Animais, e a psicóloga Soraya Oliveira elenca as vantagens de ter animais de estimação
Os pets deixaram de ser apenas animais domésticos, passaram a ser parte da família e tem um importância afetiva para todos da casa. Segundo uma pesquisa encomendada pela Petlove e realizada pela Quaest em 2024, 98% dos tutores brasileiros entrevistados declararam que seus animais trazem felicidade. Além disso, 96% mencionaram apoio emocional e 95% destacaram segurança.
Pesquisas científicas comprovam os benefícios da convivência com pets. A pesquisa Human-Animal Bond realizada pela Edelman Intelligence revelou que 80% das pessoas se sentem menos sozinhas na companhia de um pet. Por isso, a psicóloga Soraya Oliveira, que atende no centro clínico Órion Complex, recomenda animais de estimação. Eles fazem companhia a pessoas que vivem sozinhas ou enfrentam isolamento social.
A companhia de um pet reduz sintomas de estresse e ansiedade, visto que contato com animais estimula a liberação de ocitocina e reduz o hormônio do estresse, o cortisol. Ainda combate à depressão, promove sensação de bem-estar e atenua a solidão.
Soraya explica que conviver com um pet traz benefícios para os campos social e terapêutico. Isso facilita a interação com outros tutores e auxilia em terapias assistidas, como no tratamento de autismo, Alzheimer e transtornos de ansiedade e depressão.
“É recomendado inclusive para as crianças, visto que promovem o desenvolvimento de habilidades emocionais e comunicativas, enquanto idosos sentem mais propósito e alegria na convivência com pets”, diz a doutora.
Há quem diga, inclusive, que a pior parte de ter um pet é quando eles se vão. A psicóloga Soraya comenta que muitas pessoas vivem o luto pela perda de um pet com a mesma intensidade da perda de um ente querido, já que o animal faz parte do contexto familiar. Diante disso, ela dá dicas sobre como passar por esse processo.
“Aceitar esses sentimentos faz parte do processo de luto. Converse sobre seus sentimentos, compartilhe sua dor com amigos, familiares ou grupos de apoio pode ser reconfortante. Não se sinta culpado por querer adotar outro pet. Saiba que isso não significa esquecer seu pet anterior. Cada animal tem seu próprio espaço e importância na vida do tutor”, indica Soraya.
