Dia Mundial da Saúde: conheça espaços em São Paulo para cuidar da saúde corporal, mental e espiritual

Autor do post:revistastile
Post publicado:08/04/2023
Categoria do post:BELEZA
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Seja em uma aula de yoga, um treino funcional, uma massagem relaxante ou ao cuidar da saúde da pele, priorizar a qualidade de vida em diferentes âmbitos é o objetivo dos estabelecimentos em São Paulo

No dia 07 de abril, é celebrado o Dia Mundial da Saúde, data estabelecida, em 1948, pela OMS (Organização Mundial da Saúde) para coincidir com o aniversário da fundação. Nas últimas décadas, no entanto, a saúde deixou de ser vista apenas como falta de doenças ou enfermidades, graças ao avanço da ciência e das pesquisas relacionadas. A saúde, atualmente, é um estado de bem-estar completo, que une o físico, mental e espiritual. Atualmente, é cada vez mais difícil priorizar ou manter esses três pilares constantemente bem resolvidos, já que a rotina diária da população está superlotada com trabalho, tarefas acadêmicas, afazeres domésticos, relacionamentos, entre tantas outras questões. Assim, fica o questionamento: Em qual momento cuidar de si mesmo?

Uma alternativa para colocar as próprias necessidades em primeiro lugar é mudar pequenos hábitos diários e programar atividades que vão proporcionar tanto lazer, quanto melhorias na saúde. Abaixo, estão algumas dicas de lugares no estado de São Paulo para cuidar do corpo, da mente e da alma e, além de tudo, dar aquele glow up na autoestima e melhorar a qualidade de vida. Confira:

Odara

Fundada em 2021 pelas amigas e sócias, Isabella Barros e Caroline Araújo, a Odara é um centro de bem-estar que integra estética, academia e spa, com intuito de cuidar do corpo, da mente e da alma de cada pessoa como um todo. Seus espaços contam com equipe multidisciplinar de profissionais altamente qualificados que, juntos, ajudam seus pacientes a alcançarem a felicidade, beleza, relaxamento, equilíbrio, saúde e bem-estar. Entre os serviços personalizados e exclusivos que são oferecidos, estão: dermatologia, estética, terapias integrativas e nutrição. Até o momento, a Odara conta sede no bairro de Pinheiros, em São Paulo, espaço que conta com academia boutique com atendimentos para poucas pessoas e três modalidades, e em Campinas, interior do estado, inaugurada recentemente.