Descubra quais são os alimentos que aumentam ou diminuem a sensação de fome
Nutricionista dá dicas para quem deseja ter hábitos alimentares mais Para quem quer manter o peso, se alimentar bem, sem precisar “beliscar” entre as refeições,
Nutricionista dá dicas para quem deseja ter hábitos alimentares mais Para quem quer manter o peso, se alimentar bem, sem precisar “beliscar” entre as refeições,
Renata Guirau, nutricionista do Oba Hortifruti, explica que o consumo abundante de vegetais, peixes, oleaginosas, laticínios e grãos integrais funciona como estratégia nutricional para prevenção