Bike indoor: conheça os principais benefícios
Em uma aula de 45 minutos é possível queimar até 800 calorias, afirma especialista Pedalar sem sair do lugar pode até parecer uma atividade chata,
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O estímulo à atividade física, à educação e ao lazer ativo são pressupostos para uma vida com mais saúde e qualidade, defende Educadora Física do