Desvendando os benefícios nutricionais do saboroso cacau
Professora de nutrição da Estácio destaca os prós e contras do consumo do principal ingrediente do chocolate O chocolate é um dos produtos mais versáteis
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Nomes à frente do spa Shamash, do Txai Resort Itacaré, dá dicas fáceis e práticas da medicina para serem aplicadas no dia a dia Desenvolvida
Em uma aula de 45 minutos é possível queimar até 800 calorias, afirma especialista Pedalar sem sair do lugar pode até parecer uma atividade chata,
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Correr é uma das melhores atividades físicas, afinal, os benefícios da corrida são muitos e envolvem tanto a saúde física quanto a mental. É um exercício simples
Você com certeza já ouviu falar sobre produtos capilares com queratina, mas você sabe qual a real função e importância dessa proteína para o cabelo?
Uma das principais dúvidas que as pessoas têm quando iniciam uma dieta é em relação aos benefícios e também aos malefícios que determinados alimentos podem