Os melhores suplementos para quem leva o treino a sério
Celebrada em 19 de fevereiro, o Dia do Esportista, a data incentiva e conscientiza sobre a prática do exercício físico para um estilo de vida
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Dia do esportista
Dia do Esportista: “Sua Vida em Movimento”
A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda de 150 a 300 minutos de exercícios moderados por semana, para todos os adultos. Com o lema “Sua
