
10 dicas de como ter uma dieta balanceada neste início de ano
Jéssica Benazzi, nutricionista do Divino Fogão, explica maneiras de como inserir uma alimentação saudável em 2025 Com a chegada de 2025, começa a busca por
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Nutricionista dá dicas para quem deseja ter hábitos alimentares mais Para quem quer manter o peso, se alimentar bem, sem precisar “beliscar” entre as refeições,
Para estar em forma com o corpo, mente saudáveis e músculos definidos, é necessário ter uma rotina de exercícios disciplinada e dieta focada em alimentos
Manter uma alimentação balanceada e saudável demanda alguns cuidados. Ficar atento ao consumo de frituras, gordura e sal são um bom exemplo. Mas também existem