
Descubra quais são as atividades físicas indicadas para a coluna
De acordo com a Organização Mundial da Saúde, 85% das pessoas no mundo já tiveram, têm ou terão dor na coluna. No Brasil, 27 milhões
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No Dia Nacional de Prevenção da Obesidade (11/10), especialistas alertam sobre os impactos causados à saúde pelo excesso de gordura no organismo O Brasil está
Para estar em forma com o corpo, mente saudáveis e músculos definidos, é necessário ter uma rotina de exercícios disciplinada e dieta focada em alimentos